A Terapia Online vem ganhando força. Com o início da pandemia, o profissional de psicologia precisou ressignificar e adaptar a sua forma de trabalho.
Por consequência, aumentou-se em 447% o índice de requerimento de autorização do e-Psi para a atuação de atendimento psicológico online.
O e-Psi foi desenvolvido pelo Conselho Federal de Psicologia em 2018 para possibilitar o psicólogo a atuar nos novos moldes, alcançando com maior facilidade as pessoas que necessitam de cuidados psicológicos.
Desde então, o atendimento virtual tem se tornado tão reconhecido quanto o presencial. Trazendo segurança psicológica e também confiabilidade acerca do trabalho realizado pelo psicólogo através das telas.
Caso você ainda tenha dúvidas frente a este tipo de atendimento, esclareceremos ao longo deste artigo algumas questões importantes e significativas acerca do atendimento psicológico online.
Antes mesmo da pandemia, já era comum a preferência pela terapia online por sua maior vantagem: A liberdade de poder ter tratamento psicológico de onde estiver e quando puder, necessitando apenas de um lugar calmo com internet. Vale ressaltar que não é somente uma questão de preferência para algumas pessoas, e sim de inclusão.
Pensemos nos indivíduos com dificuldade de locomoção: Como é o caso das pessoas com deficiência e os idosos. Eles podem não somente preferir o atendimento online, como também precisar dele.
Pensemos também nas pessoas introvertidas e/ou com fobias sociais, e no quanto o contato virtual pode ser mais confortável para elas. Em vista disso, há a possibilidade de que as sessões sejam em chamadas de áudio, contribuindo ainda mais para o conforto destes pacientes.
Além disso, pessoas com transtornos como síndrome do pânico, Depressão e Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) precisam de atendimento em qualquer momento. No meio de uma crise, por exemplo, seria inviável e até perigoso se deslocarem. Então a melhor opção nestes casos é a garantia do acolhimento necessário em minutos, sem a necessidade de deslocamento.
Não podemos nos esquecer de que as pessoas que vivem em lugares mais afastados serão muito beneficiadas por isso. Assim sendo, a praticidade é apenas um efeito da inclusão que este tipo de atendimento proporciona ao derrubar barreiras geográficas.
Terapia online X Terapia Presencial: Qual é a melhor?
A resposta é: Depende. A eficácia de cada uma se deve a fatores distintos. Vejamos alguns exemplos:
Na terapia presencial, o paciente se desloca para o consultório, e tal mudança de ambiente pode contribuir para que o indivíduo se sinta mais à vontade para compartilhar detalhes íntimos da sua vida.
Contudo, é necessário que se tenha disponibilidade para deslocar-se semanalmente, e assim, manter-se frequente nas sessões. Assim sendo, dependendo da distância e do meio de transporte utilizado para chegar até o consultório, imprevistos costumam ser mais comuns.
Enquanto a terapia online pode ser realizada em qualquer lugar onde se tenha privacidade -ou a menos onde se tenha certeza de que ninguém possa escutar o que será dito durante as sessões. E para isso, recomenda-se preparar o ambiente, arrumando o cômodo e retirando objetos de trabalho ou qualquer coisa que possa desconcentrar o paciente do seu principal foco: A busca pelo autoconhecimento.
Sendo assim, conclui-se que é necessário analisar a rotina pessoal de cada pessoa para descobrir qual seria a melhor opção. Ademais, muitos terapeutas oferecem atendimento híbrido, no qual ambas as modalidades podem se complementar.
Alguns mitos sobre a Terapia online
A primeira sessão precisa ser presencial
Mito! A sessão de avaliação inicial pode ocorrer na modalidade online sem nenhum problema. Alguns profissionais são flexíveis e oferecem ambas as modalidades, permitindo que você escolha como deseja ter a sua primeira sessão, assim como as próximas
A terapia online não garante a confidencialidade dos dados de sessão
Mito! – Para a realização do atendimento online o psicólogo necessita de prévia autorização pelo E-PSI, logo, garante-se o sigilo da experiência
Adolescentes e Crianças não podem ter acompanhamento terapêutico na modalidade online
Mito! Não somente podem como os seus responsáveis podem participar das sessões.
Não há eficácia como na terapia presencial
Um grande mito! O sucesso da terapia online depende, sobretudo, de escolher um bom profissional, bem como a abordagem que seja mais adequada ao seu perfil. Mais adiante, abordaremos melhor este tema.
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“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta” Carl Jung
Fonte: Folha
